今朝も、早朝からお日様元気にギンギンギラギラ～な朝です。。。一昨日・昨日・今日と、猛暑な梅雨～湿度も高いし気温も高い日が続く～
で、今週も始まり始まりの祝日明けの火曜日～少しのんびりとしなくては～な病み上がり？！？
配達車のエブリィ号の暑さで、ヘニャヘニャ～に成ってしまう程の気温ですし～💦毎日毎日気温がヤバい～日が続く。。。
先週は、野田市での祭礼やら筑波サーキットへの配達やら上野までの配達などなど・・・ハードな一週間も有って～疲れが出たのか？！？日曜日の祭礼の配達や屋外での作業～の結果💦💦💦どうやら、熱中症に？！？って本人が気付かぬうちに～なるんです。。。恐ろしや～
水分はガンガンと摂っているし、自分は大丈夫！！と思っていたら・・・頭が痛い？！肩凝り？！？という症状から始まり、だるい・虚無感・やたら眠い！！！の同時に、お腹痛い、二の腕が痛い、ふくらはぎが痛い・・・などなどの筋肉痛？！＆尿が赤っぽい。。。
お腹が痛いのはどうやら腹筋だわね～で、日・月・今日と、全開まではもう少しか？？？？
水分はガンガンと摂っているし、自分は大丈夫！！と思っていたら・・・頭が痛い？！肩凝り？！？という症状から始まり、だるい・虚無感・やたら眠い！！！の同時に、お腹痛い、二の腕が痛い、ふくらはぎが痛い・・・などなどの筋肉痛？！＆尿が赤っぽい。。。
お腹が痛いのはどうやら腹筋だわね～で、日・月・今日と、全開まではもう少しか？？？？
作業・お仕事中の熱中症対策。。。どうやら飲み物だけでは、あきません！！塩分も補給しないとダメなんだ～年齢的なものもあるんでしょうね～を実感してしまった2023年夏～
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